Descubre una dieta y un estilo de vida que combate el estrés

Para que vivas más calmado y en definitiva, mejor.

Es parte de nuestras vidas diarias, aunque en algún momento a todos nos afectará negativamente, a algunos más que a otros.

No dejes que te afecte negativamente nunca más!

Si no lo mantienes bajo control, este puede derivar en más problemas como la ansiedad o la depresión.

Por esto, entender como prevenirlo, manejarlo y tenerlo bajo control con un estilo de vida saludable y una dieta que te beneficie es absolutamente importante.

Esto es lo que aprenderás con este libro electrónico:

  • Una dieta que te ayudará física y mentalmente
  • Diferentes comidas que te ayudarán a tener un mejor estado mental
  • Los hábitos de estilo de vida que te están estresando en este momento y que no te das cuenta
  • Como incorporar a tu vida la meditación para mantenerte relajado y enfocado
  • Hábitos de salud que combaten el estrés
  • Técnicas de relajación para aplicar siempre
  • Los hábitos que necesitas cambiar -y mucho más!

Precio anterior: 40€

Precio Oferta: 29€

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